杨春喜
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低血糖该怎样预防?
发布时间:2023-01-12
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这些年我奶奶身体一直不太好,吃的也少,很瘦。最近发现外婆又低血糖了。如何预防低血糖?
低血糖综合征是由多种原因引起的综合征,是指成人空腹血糖浓度低于2.8 mmol/L,糖尿病患者血糖水平低于3.9 mmol/L即可诊断为低血糖,常见症状有心悸、恶心呕吐、视力障碍等。交感神经兴奋和脑细胞缺氧是主要特征。甚至出现昏迷等症状,需要及时治疗,否则可能会对生命造成威胁。如果很少吃糖,通常可以储备一些糖果、饼干、面包、馒头等。如果你血糖低,可以吃一些含糖量高的食物来控制血糖含量。日常生活中尽量避免高脂肪食物和腌制食物。
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