目前处于夏秋季节，早晚较凉，中午较热，温差比较大。所以风寒感冒发烧咳嗽痰多的症状越来越多的出现在人们身边，但很多人并不重视，甚至不想吃药。一般普通感冒药也会引起嗜睡、精神不振，影响工作或上学质量。所以，很多人没有。以下是详细介绍。

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常用的，就是大家都知道的，冰糖炖雪梨的做法也很简单。雪梨去皮，切块，加冰糖，用温火炖。如果是咳嗽，最好趁热喝。一般情况下，可以放在冰箱里再吃，也能解暑。

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民间治疗感冒的偏方很多，听老人讲过一个，就是铁叶和花生一起煮。煮沸后，等待15分钟，然后加入蜂蜜。你可以一天吃三次。一般情况下，可以连续做三次。这个方法自己没用过，不知道效果如何。

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感冒期间，最好不要吃凉的食物，以免加重病情。常见的凉性食物有，比如生萝卜、生红薯、凉茶、薄荷、白菊花、豆腐等。可以多吃蔬菜水果，注意营养均衡，养成良好的饮食习惯。

有些偏方确实不错，但并不适合所有人。如果长期感冒，最重要的是去医院进行针对性治疗，以免发展成其他问题。