身边一个朋友有哮喘，一直呼吸有窒息感，尤其是跑步的时候，所以运动的时候总是坐在旁边看，感觉很孤独。因为我和她是好朋友，所以也知道一些关于哮喘的知识。大家说说吧。

1、

哮喘患者一般抵抗力较弱，经常因为天气多变而发病，一定要注意保暖。冷天一定要穿厚衣服，热天不要穿太少衣服。总之要做好防寒保暖工作。

2、

哮喘患者不能做剧烈运动，所以我们经常看到哮喘患者在跑步锻炼时选择站在旁边。你可以做一些放松的运动，比如散步、慢跑、太极等。，可以强身健体，提高御寒能力。

3、

哮喘患者家中不宜饲养小动物。因为小动物的皮毛会散落一地，如果患者吸入或接触到它的皮毛，就会引起哮喘发作。保持室内环境整洁。

记得保持室内环境清洁。