食疗是一种很有意思的治疗方法，有些食物经过巧妙搭配可以产生类似药物的治疗效果。不知道大家有没有听说过生姜可以治疗老年斑，很多中老年人反应这种方法有效，那么为什么生姜可以治疗老年斑呢？

医学研究表明，这种老年斑是由于体内氧自由基活动过度造成的。生姜含有淀粉、挥发油和多种人体所需的氨基酸，尤其是姜辣素这种辛辣成分，具有很强的对付氧自由基的能力。中医理论也认为，姜是药食两用的上品。因此，经常吃姜有助于消除“老年斑”。

服用方法:将姜汁捣碎，粘在容器中，除去上面的黄色液体，取沉淀在容器底部的白色部分，阴干为“姜奶”，然后将“姜奶”与蒸糕或大米混合制成绿豆大小的药丸，每天用白酒或米汤服用数粒；饭里还可以吃“姜奶”。

如果你也担心自己会有老年斑，想提前做好预防措施，或者已经出现老年斑，想缓解，那就试试生姜疗法吧！生姜是个好东西，不仅有老年斑，还能补阳。