高血脂人群最好及时控制体重，控制饮食。不要经常吃盐，平时要多喝水。最好饮食清淡，多吃蔬菜水果。最好限制甜食的摄入。对于高血脂患者来说，只要控制好体型，还是可以恢复到正常水平的。今天，我们来具体分析一下。高血脂吃什么保健品好？

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高血脂患者平时可以多吃鱼油，因为鱼油可以降低胆固醇，甘油三酯可以防止血栓形成，预防心脑血管疾病，因为鱼油主要含有不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病可以起到一定的预防作用。

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高血脂患者也可以使用卵磷脂，因为卵磷脂和蛋白质维生素被称为第三类营养素，它具有一定的乳化和油脂分解作用，可以起到一定的血液循环作用，降低血液中的胆固醇。

3、

蜂胶等。含有丰富的黄酮类化合物，能及时改善血液循环，保护患者血管。蜂王浆还有升胆固醇的成分，大蒜油和螺旋藻也可以经常用在平时的保健品中。

上面说的是高血脂患者吃什么保健品好，所以在平时的饮食中，最好以清淡为主。患者要多吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，最好多做运动。