事实上，对于大多数疾病的恶化，大部分原因是人们在调节和预防疾病方面做得不够。在日常生活中，我们应该注意在饮食上预防疾病。下面是过敏性鼻炎的饮食治疗原则。

1.小心吃鱼、虾、蟹。

一般来说，虾蟹类食物被认为是最容易引起过敏反应的诱因，因此患有过敏性疾病的患者应尽量避免食用。对于所有患者来说，有时候并不是绝对的禁忌；但从中医理论来说，海鲜等食物属于“发制品”，过敏体质的个人还是少吃为好。

2.慎食辛辣、油炸油腻食物。

过敏性鼻炎患者饮食宜清淡，减少脂肪的摄入，尤其是那些油腻和辛辣、油炸等刺激性油腻食物。一般来说，吃肉的时候，应该吃瘦肉或者牛肉、鸡肉等。遇此类食物，“热助邪，邪热郁于内”，不达外。再者，过于辛辣刺激性的食物摄入也容易诱发过敏性鼻炎。

3.忌吃生冷凉的食物。

传统认为本病主要由肺、脾、肾“三虚”所致，尤其是气虚。加之外感风寒侵鼻窍。如果大量食用生冷食物，如生冷水果、冷水、凉菜等。，非常容易损伤肺脾阳，加重患者虚寒症状。一般来说，冷热食物是呼吸道疾病最忌讳的。当有肺气虚、脾气虚、肾阳虚时，在饮食上要特别注意忌食生冷食物。

4.避免吸烟和酒精饮料。

过敏性鼻炎患者对外界气体明显更敏感，尤其是寒冷和刺激性气体，如直接或间接吸烟、酒精气味等。，通过接触吸入时容易加重打喷嚏、流鼻涕或鼻塞等症状，特别是对那些“热郁熏肺”的患者。因此，鉴于患者接触烟酒刺激会加重病情，在日常生活中应采取“不吸烟不饮酒”的措施。

5.尽量避免和禁止吃过敏食物。

患者自己也应该了解可能诱发过敏性鼻炎发作的某种或某种食物。当已经发现或证实这类或那类食物可能刺激过敏性鼻炎时，必须尽量避免，以减少这种疾病的发作或加重。

经过过敏性鼻炎饮食治疗原则的介绍，我们知道过敏性鼻炎患者在日常饮食中要少吃鱼虾等海鲜，尽量避免使用辛辣、食物过敏的食物。对于过敏性鼻炎患者来说，要学会控制饮食，不能吃的东西千万不要吃。