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刘薇
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知识库 经常失眠还健忘怎么回事
经常失眠还健忘怎么回事
发布时间：2023-01-02
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经常失眠健忘可能与心理因素有关。如果心理压力太大，或者工作生活中要操心的事情太多，就可能导致神经功能紊乱，失眠。长期失眠可能导致大脑缺血缺氧，容易出现健忘、反应迟钝等症状。要及时调整自己的心理状态，消除心理障碍，通常会逐渐好转。一些不良的生活饮食习惯也可能导致失眠健忘，如过度熬夜、经常饮酒吸烟、吃一些刺激性食物等。要调整生活饮食习惯，避免过度熬夜，饮食清淡，有助于改善失眠健忘。


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失眠健忘怎么回事
失眠健忘是神经衰弱的症状。长期失眠会导致睡眠时间不足，精神疲劳，记忆力下降。失眠健忘的原因有很多:1。压力大或者生活不规律，经常熬夜等问题。，容易导致生物钟的紊乱，脑神经功能的紊乱，就会表现为失眠。患者失眠时，脑细胞得不到足够的休息，久而久之就容易出现缺血缺氧。导致患者记忆力下降，反应迟钝，严重时会表现出无精打采、乏力的症状。2.失眠健忘的原因也有可能是随着年龄的增长，身体机能下降引起的。病情较轻时，不需要特殊治疗。如果症状加重，要尽早干预，改善失眠症状。我们可以给口服西药安眠药，比如安定。
任冬梅
发布时间：2023-01-02