王新霞
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脊柱侧弯锻炼哪侧肌肉
发布时间：2022-12-31
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一般脊柱侧凸两侧的肌肉都需要有针对性的锻炼，尤其是凹侧要调整肌肉。但是，脊柱侧弯锻炼不是健身房简单的锻炼，康复师会通过考核。第一个是做施洛斯运动和肌肉能量的激活，就是康复师的手对肌肉能量的激活；还有就是本体感受的激活，比如应用集合悬吊运动疗法，可以通过综合治疗来解决，而不是单纯依靠运动。
脊柱侧凸的体能训练主要是调整体能训练，特别是对于青少年特发性脊柱侧凸。通过体育锻炼，我们可以更好地接受支具的治疗。所以对于保守治疗，是支具治疗和体能训练相结合。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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