我们都知道便秘可以通过饮食来调节，而且效果不错。便秘如果长期不治疗，可能会加重病情，导致痔疮。日常生活中的便秘也需要预防。下面介绍两种便秘的治疗方法，主要是痔疮丸的功效。

1.粳米黑芝麻粥

配方:粳米(大米、籼米、大米)100克，黑芝麻50克。

制作方法:黑芝麻洗净，去水备用。将粳米洗净，放入铁锅中加适量水煮沸，然后加入黑芝麻继续小火慢炖。注意不要糊底，直到粳米烂了，汤粘了。煮粥的时候用大锅，避免粥汤溢出，因为粥汤是精华，营养极佳。

吃法:每天1 ~ 2次。

功效与主治:粳米具有健脾和胃、强壮、滋补或止泻等作用。，而且有利于增加中老年人的内脏功能和免疫力。黑芝麻有滋补肝肾、润五脏、滋补通便的功效；具有乌发、生发、抗衰老、防止动脉粥样硬化、降血糖、增加肝脏和肌肉中糖原含量的作用。此粥可治便秘，补肾，清耳目。

2、痔疮丸

配方:猪胆2个(鸡胆10个)，小麦粉200克，蜂蜜80克(糖尿病人可以不加)。

制作方法:将小麦粉、猪胆汁、蜂蜜搅拌成豆粒大小的小丸，放入锅中蒸熟或放入烤箱100℃烘烤20 ~ 30分钟。让它自然晾干，放入玻璃瓶中备用。

服用方法:每日早晚各服10g，连续服用至痊愈。一般1 ~ 3天见效。病后可以停药，长期食用无毒。

功效与主治:荞麦具有开胃无忧、降气消食、降血压、降血糖等作用。胆汁和蜂蜜可以润肠通便。胆汁主要由胆汁酸盐组成，主要作用是帮助脂肪消化吸收，促进肠道运动。胆汁汗液盐酸不足常导致便秘和肠道细菌繁殖，使肠内容物发酵、腐败、胀气或自我中毒。三者结合可调节胃肠功能、润肠通便、治疗痔疮、降血压、降血糖等。

以上两种食疗方法都可以用来治疗便秘。便秘的朋友可以试试。即使没有效果，这些饮食对你的健康也有好处。建议大家平时做好预防，养成良好的饮食生活习惯，远离便秘。