贫血容易引起头晕、失眠、健忘、面色发黄、嘴唇发白等症状。贫血需要补血，但补血药难以下咽。那么贫血补血最快的方法是喝什么汤？

1.双红补血汤

红薯500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。毕竟一起在锅里煮。红薯熟了，加入红糖。喜欢南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

二。木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖，将泡好的银耳放入锅中，将红枣煮开，关小火煮半小时，再将冰糖、木瓜煮开，即可食用。

3.黄豆雪梨猪脚汤

喝梨汤对女人很有好处。梨自古就有“百果之家”的美誉。用雪梨做汤，可以止咳润肺，清心美肤。喝这种雪梨黄豆猪手汤，对光滑皮肤，缓解声细沙口干，降低血压有明显的作用。

雪梨1个，黄豆50克，猪蹄半个，姜3片，盐。用清水去除猪蹄的异味，分块；加入切好的雪梨丁、黄豆和一片姜，加足够的水烧开，大火保持沸腾15分钟，转文火慢炖1小时，这时汤就做好了。饮用前加盐调味。

四。羊肉当归汤

食材:羊肉、当归、地黄、姜片各适量。

练习:

1.将羊肉洗净切块，放入沸水中焯一下。当归、生地、姜片洗净备用。

2.汤锅加水，放入当归、生地、姜片。

3.小火煮，熟了加盐调味。

饮食:每天一次。

功效:养血益气，调经养血。适用于宫寒、产后虚寒的妇女。

5.贫血喝什么汤最快:当归猪肝汤。

材料:当归2片，香附1元，猪肝5两，金针菇和生姜适量，高汤5碗。

练习:

1.猪肝和生姜洗净切片。将当归、香附、金针菇洗净。