很多人认为水果一般都比较甜，含有一定的糖分，而糖尿病人最怕血糖升高，所以糖尿病人最好不要吃任何水果。其实这种想法是错误的，因为水果中所含的营养物质是每个人都必须的，糖尿病患者也不例外，但并不是所有的水果都可以让糖尿病患者食用。现在来说说最适合糖尿病人吃的三种水果。

1、

樱桃。每100g含糖量小于10g，糖尿病人可以放心食用。况且樱桃含有丰富的维生素C，补充了患者缺乏的维生素，对患者的疾病有很好的调理作用。患者可以适量吃樱桃，对身体有好处。

2、

柚子。柚子也是一种低糖水果。这是最适合糖尿病患者的水果，因为它含有的糖分较少，患者食用不仅会导致患者血糖升高，还会帮助患者降低血糖。

3、

梨子。梨在水果中很常见。我的印象是它们一年四季都有。梨有清热、降火、解毒的功效。更重要的是，梨含糖量很少，每百克不到10克。因此，糖尿病患者适量吃梨不仅对身体有好处，而且不用担心血糖急剧升高。

糖尿病人可以学会分辨哪些水果可以自己吃，哪些水果坚决不能吃，从而合理吃水果。