我们周围的人，甚至我们自己，都可能患有胃食管反流。患了这种病后，大多数患者会感到反胃。总之给患者带来很多困惑。生活中，有些人其实并不知道这种病。随着时间的推移，病情越来越严重。生活中胃食管反流的原因有哪些？

一般来说，食管反流病是指本来应该在胃里的东西跑到了食管里。为什么会有这种对立的东西？是因为食道和胃连接处的“阀门”坏了。正常情况下，当食物经过时，阀门会紧紧关闭。但是对于有胃食管反流病的人来说，这个阀门关不紧，胃里的东西进入食道。

一般调查显示，80%的胃食管反流病患者因烧心而睡眠困难。为了避免烧心，他们中超过2/3的人说这影响了他们的饮食习惯，1/3的人认为这种疾病影响了他们的工作效率，超过50%的人患有社交活动。因为和食道癌有关，所以总是让人揪心。但是胃食管反流并不是难治的。改变生活方式是预防胃食管反流的最好方法。要适度减肥，少吃油腻的饭菜，戒烟限酒，睡前2-3小时最好不要吃东西。

除此之外，大部分患者通过抑制胃酸，促进胃动力，服用一些中和胃酸的药物，基本上可以很快缓解症状。但如果食管黏膜有糜烂需要修复，第一次正规治疗必须坚持服药8周，停药半年后食管炎和症状复发率分别为80%和90%，通常需要维持治疗以防复发。

本文介绍了胃食管反流的原因。在你治疗这个疾病之前，你应该从自己身上了解一些，这样你才能自信。在治疗的时候，当然不能盲目治疗，要选择对症的方法进行治疗。