狐臭，医学上我们通常称之为汗臭综合征，本身对人的健康无害，但会散发出强烈的刺鼻气味，影响人的正常社交生活，甚至影响人的心理健康。所以，要想避免隐形中的尴尬，就要主动了解狐臭产生的原因和等级，主动学习预防策略和治疗方案，让疾病远离自己。

狐臭的原因有很多，每个人的情况都有很大的不同，需要逐一分析。

1.遗传:很多情况下，狐臭是由遗传因素引起的。如果父母或世代有狐臭患者，会有50%以上的几率被遗传。

2、自身的身体疾病:比如后期汗腺发育不良，变得特别发达，出现多汗，很容易导致狐臭。

狐臭也是分等级的。越早发现，症状越轻，越容易治疗。一般我们把狐臭的等级分为三个等级，分别是轻度、中度和重度。

1.轻度:味道只能自己闻，一般不影响生活。

2.中度:所谓洋葱味的狐臭。当别人靠近你时，你能感觉到那股气味。你的腋窝下有淡淡的黄斑。这个时候你要注意保养，积极配合医生进行治疗。

3、严重:狐臭可扩散至3米，严重影响社交。

狐臭的治疗是一个漫长的过程，主要需要注意后期的保养过程。首先，热天减少户外运动，减少出汗的频率，可以有效抑制狐臭。其次，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素。第三，可以使用适当的药物治疗。用20%至25%的氯化铝溶液局部湿敷，或浸泡，可杀菌减臭，再铺一层痱子粉，保持腋下干燥。

任何疾病的出现都不是一天建成的，即使是遗传因素诱发的疾病，也是自己前世生活的不和谐不规律造成的。所以，想要拥有健康的身体和美丽的肌肤，就要从日常生活做起，学习养生的理念。