因为胃受到酒精的刺激，容易变得脆弱敏感，导致恶心呕吐。醋是一种常见的调味品。下面介绍如何用醋解决恶心反胃。那么，如何缓解酒后恶心呢？让我们来看看。

1.直接喝醋:醋是解酒的好调料。其酸味能促进人的食欲，缓解恶心呕吐。而且醋中所含酸能与血液中的乙醇发生反应，使乙醇迅速溶解，从而达到醒酒的效果。取一勺醋，加入适量温水中，直接饮用，可缓解恶心反胃。

2、醋泡萝卜丝:凉拌萝卜丝吃起来很脆很爽口，搭配醋可以增加食欲。有效抑制恶心呕吐现象。取新鲜萝卜，去皮洗净，用锅铲刮成丝，然后加入醋，醋比萝卜丝底好，再加入适量盐、糖等调料，用手抓萝卜丝，与所有调料混合均匀，静置十分钟后即可食用。此时的萝卜丝已经充分吸收了醋，于是醋就和萝卜丝一起进入了我们的身体。

3、醋红糖姜水:取一勺醋、半勺红糖和三至四片姜，放入锅中一起煮。大约半小时后，就可以饮用了。红糖有促进血液循环的作用，生姜可以散寒，缓解肠胃紧张。这三样东西合在一起，可以通过缓解胃紧张来缓解恶心呕吐。

4、醋泡皮蛋:将两个皮蛋切开，加入醋和适量蒜，拌匀后食用，还能起到缓解恶心呕吐的作用。