徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
怎样才能降低胆固醇？
发布时间：2023-01-03
浏览：14
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我岳父的胆固醇太高了。其实我也不太明白什么是胆固醇。反正我听医生说这玩意吃多了对身体不好，我也不知道该怎么办。怎么降低胆固醇？需要像糖尿病一样控制饮食吗？
如果想降低胆固醇，也就是高胆固醇血症，这类人群可以配合的药物有他汀类药物、山楂，或者维生素C含量高的人、蔬菜、水果、糖尿病。首先，你要注意饮食。水果不能过量食用，因为甜食含糖量比较高，然后不能选粥。你可以选择燕麦。
一般来说，胆固醇与不良饮食习惯和过度肥胖有关。高胆固醇患者在日常生活中要注意清淡饮食，不要吃肥肉、蛋黄等胆固醇高的食物。并积极进行体育锻炼，控制体重。你应该多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
