如果孩子消化不良，家长会明显感觉到孩子大便频率不稳定，甚至几天不排便。这种情况下就会出现便秘。有时候吃完饭后，孩子的腹部会有胀胀的感觉，久久没有办法消化。这主要是因为孩子的消化系统还没有完全发育成熟，或者通常是孩子饮食不合理造成的。然而，有些孩子是由肠道的一些炎症引起的。

孩子消化不良后，家长不能给孩子吃一些很硬的食物。这些食物非常难消化，不能吃一些辛辣的食物。这些也会对他们的胃黏膜造成很大的刺激，造成肠道功能紊乱。最好吃一些清淡易消化的食物。

家长最好给他们喝点糊米汤。这种米糊可以让孩子的肠道更好的吸收消化，特别是对于一些已经拉肚子的孩子。有时他们也可以喝一些酸奶。这种饮料不仅能让消化道变好，还能分泌消化酶，杀死有害细菌。

但是，父母不应该强迫孩子吃一些东西，也不应该过于严格地控制孩子的饮食。只有这样，他们的饮食才能多样化，但更重要的是，不能让腹部受凉，否则会出现一些腹部功能障碍，甚至上呼吸道感染。

而且，家长还需要让孩子知道自己的个人卫生，尤其是吃饭前一定要用清水洗手，每天吃的食物要新鲜，这样才不会吃到太多肠道内的细菌。尽量不要给孩子吃油炸的食物，非常难消化。