糖尿病是一种慢性病，容易导致并发症。如果不及时控制，会损伤器官，引起失明、高血压、肾衰竭等疾病。早期检测和治疗可以防患于未然。

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多知道一点，危害就减少一分。多了解一些防控措施，少吃一点，总的能量摄入就会减少。不仅主食要少吃，辅食也要少吃。勤于锻炼，保证运动量，放松心情，保持良好的心态。

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预防感染，注意皮肤清洁，口腔卫生，饭后漱口，积极治疗牙病，注意保暖。冷刺激会使血压升高，诱发脑出血。注意保暖，及时添衣。

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适当运动，运动中综合治疗糖尿病的本意，也是为了增强耐寒能力和抗病能力。根据年龄和健康状况，可以制定合适的锻炼计划。运动对于调节血糖，稳定病情非常有益。

注意养成良好的生活习惯，饮食适度，适当运动，戒烟戒酒，控制脂肪摄入，适当运动，学会放松，所以慢慢来，保持情绪稳定，定期体检，每年至少做一次全面检查，与医生保持联系，遵医嘱服药。