患有癫痫的人并不担心自己。虽然很多人可以坚持治疗，但是癫痫的治疗还是比较麻烦的。对于癫痫的发病，很多人会采取治疗方法，但是在治疗的同时，是不可能降低癫痫的发病率的。主要是生活上没有很好的照顾，所以癫痫的发病率会增加。下面我们就来看看如何减少癫痫的基础发作。

1、

癫痫是婚姻中的一个大问题。如果家族中有癫痫病遗传史，男女一方或双方都是癫痫病患者，一定要搞清楚自己的情况再准备结婚。千万不要不管对错就选择结婚。

2、

对于患有癫痫的患者来说，一定要避免高龄产妇生育，因为临床上，高龄产妇第一次怀孕，发生的概率会比较大。生产过程中厂家的发生也会直接导致孩子以后癫痫发作。

3、

或者癫痫患者，在日常生活中，一定要注意预防癫痫，避免脑出血的感染，包括一些脑出血或者脑血栓。一定要主动防治，绝不留下后遗症，彻底根治。

要在生活中减少癫痫的发生，主要是要养成良好的生活习惯，睡眠充足，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物，不要经常熬夜。