灰指甲大多发生在经常接触水的人群、家庭主妇或营养不良的人群中，可引起患者指甲的开裂、变脆或增厚，以及压力性肿胀，严重的甚至出现甲床分离等症状，从而降低灰指甲患者的生活质量和自信心。那么，患者应该做好哪六项日常护理呢？

第一个日常护理就是擦保护膜。患者可以用指甲油擦在自己的灰指甲上，相当于在指甲上贴了一层保护膜，防止指甲变黄。

第二，不需要碱性乳液。患者在做家务时，如洗手或洗碗，最好不要使用碱性洗液。碱性洗衣液会对皮肤有害。做完家务后，她们也要洗手，涂上护肤霜。

第三，不要割茧皮。患者最好不要剪指甲两侧的茧皮，这样容易引起炎症。如果糖尿病患者发现指甲两侧有炎症，要赶紧去看医生，因为这种感染可能会传染给他人。

第四是预防真菌感染。如果患者发现指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，会使指甲松动。这个时候他应该及时吃点酸奶。用药前，患者必须将病甲浸泡在热水中，使药物的药效直达患处，加快疗效。治疗期间，禁止用冷水冲洗患部，保持鞋袜干燥卫生。

五是戴手套。做家务时最好戴手套，以免化学洗涤剂影响指甲。

第六，做好个人卫生。患者的毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品要专用，并定期消毒。不要被家人交叉使用，避免去公共澡堂或卫生条件差的足浴。

灰指甲患者要做好这六个日常护理，这样才能帮助自己恢复指甲。另外，患者要多保护指甲，不要听信所谓的民间偏方，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要接触不干净的东西。情况严重的患者要尽快去医院。