哮喘是一种严重的呼吸系统疾病，或者会引起严重的呼吸困难，要合理治疗。随着季节的变化，可能会导致哮喘复发。哮喘发作时，最好合理治疗。通常，应该有一个好的生活模式。平时要定期体检，避免哮喘复发，有效缓解病情。

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有很多方法可以预防哮喘发作。平时要戒烟，避免烟雾的刺激，引起支气管痉挛的症状，甚至患者出现哮喘的症状。通常，你应该避免被动吸烟，以防止哮喘发作。

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在预防哮喘发作的时候，要注意合理的身体保健，适当的运动，有效的提高身体的抗病能力，避免哮喘等疾病，对人的健康也是非常好的。平时也可以选择散步或者慢跑进行体育锻炼。

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合理调节室内温度，避免哮喘的发生，尤其是在季节变换的时候。因为室内温度比较干燥或者灰尘、螨虫明显增多，可能会发生哮喘。所以平时要保持室内清洁，经常呼吸新鲜空气，促进血液循环。

哮喘的病因很多，通常是由严重的感染性疾病引起的。所以要有良好的自我保健意识，适当运动，提高呼吸道黏膜对空气的适应能力，对哮喘的预防有很好的作用。