经常听身边的人说自己得了灰指甲，真的是给人带来很大的困扰。不仅影响人的美观，主要灰指甲还会打击人的自信心，感染家人。那么灰指甲可以预防吗？如何杜绝灰指甲的传染源？日常生活中需要做什么？下面详细学习一下怎么做。

1.养成戴手套的好习惯:在家做家务的时候，要带上方便的手套，尤其是接触到洗洁精等一些化学物质的洗涤剂。经常用肥皂水泡手容易出现指甲松动。一般水容易使指甲软化膨胀，但是干了之后指甲会变硬收缩，然后指甲会非常脆弱。

2.避免使用碱性洗涤剂:日常生活中洗完衣服和手后，尽量避免选择碱性洗涤剂，这样会对皮肤和指甲造成伤害。记得每次用洗衣液的时候都要涂护手霜。

3.指甲侧面的皮不要剪:指甲的皮不要剪两次，因为容易发炎。如果你的指甲两侧有糖尿病和炎症，你需要及时去看医生，因为这样的情况会导致更严重的感染。

4.擦保护指甲的保护膜:有些女性爱做美甲，但涂指甲油前要做一层保护膜，防止指甲感染变黄。

5.远离污染源，防止真菌感染:当有细菌或真菌感染时，指甲会变绿，同时指甲会变松。出现这种情况，你要提高警惕。小心是灰指甲，日常生活中远离真菌感染是关键。

做好日常预防工作，防患于未然。日常生活中尽量避免灰指甲的风险，避免使用公共拖鞋、毛巾或共用指甲钳。灰指甲患者如果和正常人共用这些生活用品，很容易被感染。日常生活中要记住个人卫生，不要粗心大意，以免得灰指甲，危害很大。大家要正确科学的对待，及时就医，这是对自己的负责，也是对家人更好的保护。