董丽娟
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焦虑失眠症是怎么引起的
发布时间：2023-01-03
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焦虑失眠是一种心理障碍。焦虑性失眠的发病率是多种多样的，有遗传因素，有家族成员，有三代人。如果有焦虑患者，焦虑性失眠的发生率高于正常人。另外还有环境因素，在外界环境刺激导致心理压力过大的情况下，可能会导致焦虑和失眠。此外，快节奏的生活可能会导致精神紧张，情绪紧张，或者作息不规律。长期熬夜也会引起焦虑和失眠。建议咨询心理学专业的，必要时可以药物配合心理治疗，让焦虑失眠逐渐好转。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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