在我们的生活中，很多朋友被一些疾病所困扰，尤其是像颈椎病这样的疾病，经常发生。你的生活方式改变了很多，我们更容易患上颈椎病。况且颈椎病困扰着各个年龄段的人，包括老年人和中年人，甚至很多年轻的朋友也会被折磨。而且颈椎病的发病有一定的季节性，夏季是颈椎病的高发季节。那么夏天颈椎病的原因有哪些呢？

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首先，由于夏季气温较高，睡觉时翻身次数较多，非常容易造成落枕。我们在夏天睡觉时，由于局部温度较高，身体翻身次数较多，所以要尽量保持室内温度不要太热。另外，在枕头上加一个草席套也是很有用的。

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然后就是家里空调温度低或者风扇猛吹，会让我们的脖子受凉，诱发颈椎病的发生，跟受凉有很大关系。夏天办公室空调温度一般很低，尤其是座位对着空调、穿着吊带的女性，特别容易得颈椎病。

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即使在夏天，许多朋友也喜欢用冷水淋浴。这种习惯也容易诱发颈椎病。夏天，他们白天流汗。当他们回到家，他们总是想洗个冷水澡。但是要小心。也许第二天你会觉得有点不正常。事实上，洗个热水澡更容易让我们恢复精力。

最后，我们想说的是，我们必须纠正日常生活中的一些坏习惯。比如你最好不要靠在沙发上，或者半躺在床上，打麻将时间太长。