作为文字工作者，真心的觉得很不容易。最近一直在赶稿子，每天要打很多字。几天下来，觉得浑身酸痛，肩膀和手指都很疼痛。以为是太累了，没想到是患颈椎病。下面，将我的经验分享给大家。

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其实之前也是听过颈椎病的症状是肩膀痛、脖子痛等。虽然我也是经常的肩膀痛，但是却是很少脖子痛，而且一般都会第二天这些症状消失，我就没在意。但是这次疼痛后，第二天也是如此。加班结束之后，我的疼痛感虽然缓解了一些，但还会出现一些疼痛，之后就被确诊是颈椎病。所以，如果有疼痛出现，尤其是肩膀、脖子处，而且这种疼痛持续的发生的话，很可能是颈椎病导致的。

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除了疼痛外，颈椎病的症状还头晕、头疼、失眠、情绪波动等症状。严重的颈椎异常还会导致耳鸣、低血压等。所以，如果有综合以上症状的话，那就是颈椎病病发了。还要提醒，若是长期肩膀、腰痛，一定要做一些措施预防，如按摩、多运动等。若是还出现了头晕的症状时，就要及时的去医院检查确诊。

长期坐在电脑前的白领是颈椎病的高发人群，所以白领需要做好预防颈椎病的措施。