在夫妻性生活的过程中，男性起着非常重要的作用。如果男性出现了阳痿、早泄等症状，那么我们的性生活就没有完成。所以，一定要重视男性的性健康问题。否则性生活不好，会极大影响夫妻感情。因为性生活是衡量夫妻关系的重要标志，如果没有良好的性生活，那么夫妻关系就会很脆弱。有时候男人的阴茎在做爱的时候不硬，就不能正常完成性生活。什么原因导致阴茎不硬？

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男性性病的原因也有很多。有时候男人经常熬夜，工作辛苦会导致阳痿早泄。众所周知，情侣在做爱的时候，如果男方的阴茎不够强壮，那么女方在性爱方面就不会得到满足。

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那么是什么原因导致男人的阴茎不够强壮呢？一般来说，男人的阴茎不可能完全变硬，主要是一些心理因素。也就是说，男性长期有规律的过度劳累，使我们的男性身心疲惫。这个时候，男人的阴茎就无法得到有效的硬化。

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所以在日常生活中一定要注意养生，劳逸结合，尽量不要过度劳累，尽量放慢心情，在饮食方面尽量吃一些像韭菜或者海鲜之类的补肾食物，可以改善这种症状。参加一些有益的训练活动，然后多听音乐放松。

夫妻双方都要有良好的性生活。所以，当我们在性爱过程中出现一定的障碍时，可以尝试通过自我调节来纠正。如果不能得到及时的治疗，一定要去医院进行彻底的治疗，这样我们的夫妻关系才能和谐。