戴口罩的正确方法如下:

1.戴口罩前要洗手，避免弄脏手和污染口罩。使用前检查口罩的外包装和有效期。

2.让口罩紧贴面部，有色面朝外，金属片朝上。上下拉动褶皱，盖住嘴、鼻子和下巴。双手向内按压鼻甲，逐渐向外移动，缩小面部与口罩的间隙。

3.戴上口罩后避免触摸，触摸前后要洗手。

4.摘下捆绑式面罩时，先解开脖子后面的带子，再解开头顶的带子。摘下耳罩时，从双耳上取下口罩的橡皮筋，避免接触口罩的向外部分。

要将口罩折叠起来放入自封袋中，将接触口罩的面向内折叠，放入垃圾桶中。摘下口罩后，用肥皂水或酒精洗手。