最近感冒了。什么都不想吃，特别想吃鸡蛋。但是我妈说我感冒了不能吃鸡蛋，所以我也不吃鸡蛋。吃鸡蛋什么的很容易生气。但是我不想吃别的，这几天还咳嗽。感觉吃药不好，没什么效果。我总是觉得很累。所以我现在必须吃鸡蛋。

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首先，感冒了可以吃鸡蛋。不是不能吃鸡蛋，而是要少吃。鸡蛋吃多了主要是难以消化。因为高蛋白食物很难消化，身体负担越重，恢复就会越慢。因此，感冒期间最好饮食清淡。

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其次，感冒期间注意不要吃辛辣、油腻或不易消化的食物，多吃蔬菜和水果，及时补充维生素。可以多吃粥，注意清淡。再者，要加强体育锻炼，增强体质。一般感冒一周左右就好了。

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另外，感冒一天吃鸡蛋不能超过两个。当你感冒的时候，你不想吃任何东西，你没有任何食物。其实适当补充一些能量和蛋白质也是很好的，所以说感冒不能吃鸡蛋是不科学的。

对于寒性食物，最好吃清淡的，少吃刺激性食物，多吃蔬菜水果，多注意饮食习惯，注意保暖，不要感冒，适当吃一些鸡蛋。