张宇
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糖尿病人可以吃板栗吗?
发布时间：2023-01-02
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我叔叔是糖尿病患者。我是在叔叔的照顾下长大的，所以想给叔叔做点栗子蛋糕，但是又怕糖尿病人不能吃栗子。现在不知道怎么办了。糖尿病人可以吃板栗吗？
板栗这种食物，糖分多，水分少，不适合糖尿病人食用。对于糖尿病患者，他需要控制饮食，注意低糖饮食。大部分水果都可以吃。虽然水果中有一定的成分，但是很多水果营养丰富，所以只要含糖量不是特别高，糖尿病人都可以吃。
栗子含有较高的淀粉和糖分，不适合糖尿病患者服用。这时候如果偶尔笑一下，少量的也没有太大的关系和影响。如果吃板栗，要减少主食量，保持每日热量摄入均衡，不要随意添加零食。这样不利于控制血糖，要注意日常保养。饮食控制和运动对糖尿病的控制非常重要。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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