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迟骋
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知识库 柚子胃不好的人能吃吗
柚子胃不好的人能吃吗
发布时间:2022-12-31
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现在,我们都喜欢吃一些水果,因为我们知道水果的营养价值很高,对我们的健康有好处。除此之外,多吃水果会帮助我们更好的清理肠道,对女性朋友也有美容养颜的功效。就拿柚子来说吧,它是一种很好的减肥水果,几乎每个女人都喜欢吃。但问题是,肚子疼能吃柚子吗?让我们互相了解一下吧!

中医认为,柚子性味甘、酸、寒,有健胃、降气化痰、清淡悦目的作用。现代医学研究发现,柚子肉含有丰富的维生素C和类胰岛素成分,因此具有降血糖、降血脂、减肥、美容护肤的功效。经常食用可用于高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病的辅助治疗,对于肥胖,可强身健体,保持年轻。

柚子是柚子的种子,含有黄柏酮、黄柏内酯、脱乙酰胺、脂肪油、无机盐、蛋白质和粗纤维。其功效与橘核相似,可用于治疗疝气。柚子叶,含挥发油,有抗炎、镇痛、利尿等作用。

胃痛小心吃柚子。柚子是酸的,胃痛多半是胃酸过多引起的。

肚子疼的主要原因是去除病因。生活中要注意:戒烟戒酒,饮食规律,营养均衡,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱。避免辛辣刺激性食物、碳酸饮料、酸甜食物、浓茶咖啡、刺激胃肠道的药物。经常锻炼,选择有氧运动、慢跑、快走、骑自行车、游泳等。根据你的年龄。保持好心情,不要为事情烦恼,不要生气。

所以我们知道胃疼能不能吃柚子。其实我们肚子疼的时候是不敢吃冷食的。我们平时吃点热食,喝点热水,或者吃点热粥,对缓解胃痛有很大的帮助。平时一定要注意饮食习惯。良好的饮食习惯可以养胃,所以一定要注意养生养胃。


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