最近老公得了慢性浅表性胃炎，让婆婆很紧张，担心他会发展成胃癌，担心我们未来的孩子会遗传。在这里，我和大家分享一下，如果你得了浅表性胃炎该怎么办。

1、

首先要对这种病有一个正确的认识。慢性浅表性胃炎只有在极少数情况下，经过长期的误治或虐待，才会演变成胃癌。而且浅表性胃炎不传染。因此，患者应保持放松，调整乐观积极的心态接受治疗。

2、

不健康的饮食习惯应该改变。戒烟戒酒。少吃刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等。，而且与自己无关。还有海鲜、牛羊肉等易腐食品要少吃。你的食欲应该是清淡的。不要吃太酸或太甜的东西。

3、

要清楚自己的情况，杜绝作息时间不规律。坚持做适当的运动，增强抵抗力，但不宜剧烈运动。最好选择太极拳，散散步什么的。