毕竟结肠炎是肠道疾病，肠道是我们消化食物的地方。所以，得了结肠炎之后，我们要调理好自己的肠道，才不会削弱肠道功能。在这里，我们将向您介绍结肠炎的饮食保健。

红枣健脾粥:

大枣50g，山药30g，莲子30g，白扁豆20g，白糖适量。各味加水煎煮至熟，再与白糖勾兑。每天早晚温服。

人参粥:

人参10g，粳米100g，冰糖适量。粳米洗净，加水至1000ml，用文火煮至熟透，加入人参粉和冰糖，搅拌均匀，再煮至沸至2-3开，即可使用。

金樱子玫瑰莲子粥:

金樱子12克，生姜和肉豆蔻各6克，五味子3克，莲子，芡实和山药各15克，粳米50克。首先将金樱子、生姜、肉豆蔻和五味子加水煎煮，过滤去渣，然后加入莲子、芡实、山药、粳米和水制成粥。一天吃两次。

车前草扁豆薏米粥:

车前草15克，淡竹叶、干荷叶各9克，白扁豆、薏苡仁各30克，粳米60克。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎煮，去渣，滤汁。然后将白扁豆、粳米加水熬粥，加入药汁熬粥，每日服用两次。

豆蔻当归炖乌鸡:

豆蔻和当归各10克，葱、姜、盐、乌鸡和味精各一份。将乌鸡洗净，去内脏，将豆蔻、当归、葱白、生姜植入腹部，放入砂锅中，加水炖，食用时加入适量的盐和味精。荔枝粥

干荔枝5个，粳米100克。干荔枝去壳，和粳米一起煮成粥，可以当饭吃。连吃5天都是一个疗程。

我们应该多吃能增强肠道功能的食物。在患结肠炎和治疗结肠炎期间，要多吃，这样才能恢复正常的肠道功能。不要小看结肠炎，因为肠道不好会影响我们体内营养的吸收。