胃炎根据临床发病的紧急程度和病程可分为急性胃炎和慢性胃炎。会给患者带来很多不舒服的症状，如反复出血、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻、嗳气等。如果患者生活质量降低，频繁打嗝是胃炎的先兆吗？

1.偶尔打嗝是正常现象，但如果患者频繁打嗝，即使不吃饭，也会不自觉地打嗝。如果有加热，可能是胃感染了幽门螺旋杆菌，然后会引起胃炎。大多数患者还会出现上腹部隐痛、胃痛、饭后饱胀、食欲不振等。这些症状时轻时重，会反复发作或长期存在。所以，经常打嗝的患者最好做个幽门螺旋杆菌检测。

缓解打嗝的症状有一些方法，首先可以挺胸，然后深呼吸，然后憋住，直到实在憋不住了再呼气。这样重复三到五次就能有效缓解打嗝。患者也可以用干净的勺子紧紧捏住舌头，打嗝一般几分钟后就会停止。

除了这两种方法，患者还可以用塑料袋吸气呼气，因为有研究表明，打嗝是因为体内二氧化碳太少，所以可以通过增加体内二氧化碳的浓度来停止打嗝。先找一个不透气的塑料袋，然后把塑料袋紧紧的系在口鼻上，然后吸气呼气，这样呼吸几次就不会打嗝了。

经常打嗝是胃炎的前兆，所以打嗝患者如果伴有胃炎的这些症状，应该尽早去医院检查，以免造成更严重的后果。吃饭时不要吃得太快太猛，细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。