月经会是我的烦恼。相信很多女性朋友应该也有这样的焦虑。有时候，不是提前就是延迟，这让我心里很担心。我一直月经不调。经常提前好几天，担心会影响以后的生活。但是现在我没有提前。我来分享一下我的经历。

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如果月经提前一周左右，且量还多，则伴有经血微红、精神疲乏、腰脚酸痛、心悸头晕等。，一般是一种虚弱、虚证，可以用益气补肾的方法治疗。

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还可以用益母草、当归等补血活血、调经止痛的药材，用于头晕、心悸、月经不调及闭经、痛经；与党参、熟地黄、白术等配伍。对气血两虚有很好的补益作用。

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然后就是食疗:干芹菜500克，水1000毫升，煮成500毫升。每天服用一剂，经常服用。具有清热凉血的功效，可用于治疗血热型月经提前。