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董丽娟
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知识库 低血糖平时要注意什么
低血糖平时要注意什么
发布时间:2023-01-12
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你好,医生,我一般都是蹲着的,或者是饿太久了,头都晕了。确诊为低血糖,低血糖应该注意什么?

从医学角度来说,高血压患者是最不适合剧烈运动的,容易发生危险。建议低血糖的人尽量携带巧克力、糖果或可乐等食物,随时补充体内流失的糖分。饮食方面,不要吃太多食物,尽量少吃,保证充足的睡眠。定时定量吃饭。如果食物量减少,药物的用量也要相对减少;酒精摄入量要严格限制,不要空腹喝酒。如果经常发生低血糖,应保留记录,并询问医生可能的原因和解决方案。合理运动,运动也要适当增加碳水化合物的摄入。不要空腹运动。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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