王新霞
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长期久坐会导致下肢肥胖吗
发布时间：2023-01-13
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长期久坐会导致下肢肥胖，尤其是大腿后侧和小腿的脂肪沉积。此外，还会导致腹部和臀部肥胖，因为久坐时，这些部位是完全放松的，这些部位的皮肤本身就比较松弛，更容易沉积脂肪。所以尽量不要长时间保持一个姿势不动，这样容易导致肥胖。同时，要尽量避免吃高热量的食物过于频繁，偶尔吃一次，但不要长期养成一种习惯，这样也容易导致肥胖。总之，要避免肥胖，不仅要做适当的有氧运动，还要养成良好的饮食习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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