何峰
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容易紧张焦虑怎么办
发布时间：2023-01-12
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临床上，紧张和焦虑是焦虑症的常见症状。针对这种情况，一旦确诊，治疗包括心理治疗、药物治疗、物理治疗和心理治疗，可采用认知行为治疗、放松训练、精神分析和家庭治疗等方法进行缓解。
治疗中可使用抗焦虑药物和抗抑郁药物，尤其是苯二氮卓类、劳拉西泮、阿普唑仑或抗抑郁药物，主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀和舍曲林。
在生理上，可以采用多参数生物反馈治疗的方法，可以有效缓解紧张和焦虑情绪。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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