腹泻就是我们常说的拉肚子。腹泻往往会使人的正常生活受到严重影响。因为他们总是大便，忍不住想上厕所。除此之外，人在长时间腹泻后会感到虚弱，需要尽早采取药物治疗措施来改善病情。那么人拉肚子拉泡泡是怎么回事呢？腹泻后饮食保养的方法有哪些？

第一，腹泻发生后，需要尽快去医院检查，看看是什么原因引起的疾病，拉泡的情况很可能是肠炎引起的。在这种情况下，需要尽快采取药物治疗措施。比如诺氟沙星可以改善病情。另外，如果腹泻症状严重，还可以吃一些蒙脱石散，止泻效果很好。

第二，拉肚子后需要注意饮食和保养，不要吃一些不易消化和坚硬的食物，否则会对身体健康和恢复有一定的影响。腹泻后，应保持饮食清淡。不要吃辛辣刺激的东西，否则会刺激肠胃。如果你拉肚子，你的胃会很虚弱。面食是个不错的选择，面条营养丰富，可以帮助改善你虚弱的肠胃。但需要注意的是，面条中不宜放太多口的调味品或油腻食物，对健康有害。

如果腹泻伴有一定的拉泡情况，除了采取必要的用药措施外，最重要的是注意日常护理措施，如腹泻后卧床休息，避免剧烈运动，不利于身体早日康复。如果腹泻没有缓解，就要尽早去医院采取措施改善，否则拖得越久，只会进一步损害身体健康。