10年，我爷爷得了老年溶血性贫血。当时我们都是陪着爷爷治疗，我也一直陪着爷爷食疗。我爷爷吃了我的食疗后感觉特别好。我来说说我的食疗经验吧。

1、

首先，早餐我用苍术做了猪肝粥。猪肝可以补充身体所需的铁和维生素，苍术也有很好的药用效果。材料是猪肝，苍术，小米，猪肝切片，然后一起煮成粥。

2、

午饭的时候要吃饭，然后做枸杞蒸母鸡，有清热解毒的功效。枸杞蒸母鸡可以补血，同时促进血液循环，对爷爷的病有好处。材料为枸杞、母鸡和适量调料。先把母鸡切好，再加入枸杞和调料一起煮。

3、

晚饭时，我给爷爷做了花生红枣汤。花生能起到凝血、防止溶血的作用，而红枣能滋润和促进血液循环。两者结合有很好的治疗效果。材料有红枣(去核)，甚至花生和大豆。把它们煮成汤就行了。