现在人们的生活节奏越来越快，每天都要掐着时间吃饭，这样就会导致消化不良，对人的危害很严重，不仅仅是胃痛和腹泻。还会严重影响人的正常工作和生活，那么小花为什么不会拉肚子呢？下面给大家详细介绍一下，希望能给广大患者带来一些帮助。

很多人会遇到拉肚子。腹泻主要是由于肠黏膜分泌旺盛，吸收障碍，肠道蠕动过度引起的。一旦肠道蠕动过度或吸收障碍，排便频率就会增加，粪便就会稀薄。由此可见，如果我们平时太着急吃饭，食物无法被肠道正常吸收，就会导致消化不良。人体一旦消化不良，肠道为了吸收营养就会加快蠕动。一旦肠道蠕动加快，就会导致排便次数增加，从而引起腹泻。

所以为了避免消化不良引起的腹泻，主要还是要在日常生活中养成良好的饮食习惯。人体的消化不良主要和我们平时吃的东西有关，所以在以后的饮食中一定要避免油腻、高纤维、高糖的食物，比如炸鸡、可乐等对人体有害的食物。我们可以多吃一些易消化、有营养的食物，比如粥、蔬菜、水果等，有助于消化。

尤其需要注意的是，腹泻的人一般会造成大量的水分流失。一旦发生腹泻，应及时补充大量液体，如水、汤、粥等，防止脱水。

综上所述，大家对消化不良引起的腹泻都有一定的了解，所以在日常生活中，不要为了忙于工作生活而忽视了身体健康。此外，消化不良不仅会引起腹泻，还会使人的身体无法获得必要的营养，造成更严重的伤害。