在我们的生活中，有很多男性朋友会出现早泄这种现象。基本上早泄就是射精所需的门槛太低。阈值设置刺激的强度极限，就像阈值一样。如果月底跨过这个门槛，它就会过去。所以治疗早泄需要完善法治，达到相当强的刺激才会射精。有些人可以通过一种心理方法来摆脱，但更严重的人需要行为治疗。那么针对早泄的行为训练有哪些呢？让我们来帮助你。

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第一，可以用间歇自酿的方法。男方可以仰面躺着，专心体会女方阴茎刺激带来的这种感觉。女方可以坐在男方旁边或者两腿之间，用手慢慢抚摸阴茎。当男方表示即将达到射精的高潮时，就会停止触碰阴茎，这样情欲就会消退。

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等几分钟后，女方会继续抚摸阴茎，男方会再次兴奋。如此反复，患者会逐渐能够耐受大量刺激而不射精，间隔次数会逐渐减少。最后，中间不需要休息，也可以长时间练习刺激而不早泄。

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第二，可以进行属性抗性训练。首先你要进行阳痿的性感集中训练。消除患者的焦虑，那么女方不仅可以刺激阴茎，男方出现时射精即将发生的紧迫感就是你可以把拇指放在阴茎的花边上。食指和中指可放在阴茎头后侧，在冠状沟上下捏压十五至二十秒，然后松开。

这几年的结果就是抑制射精反射，减轻射精的压迫感，坚持两周左右。大多数患者在对照设计上会有很大的改善。当女方受到刺激时，男方的注意力要集中在阴茎刺激引起的感觉上。不要太在意什么时候会射精。