朱航
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肝郁气滞类型的失眠如何调理
发布时间:2023-01-02
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肝气郁结型失眠多见于平时情绪不佳的患者。是因为他们爱跟自己过不去或者脾气暴躁,通常伴有双侧疼痛或者尿黄。前期会用柴胡疏肝散,中成药用逍遥散,加味逍遥丸效果会更好。因为肝气郁结就是肝热郁结,那么选择加味逍遥丸,治疗效果会更好,对身体的康复效果也会好很多。一方面可以疏肝解郁,另一方面可以调理虚热。除此之外,饮食也可以调整。平时多吃清淡营养的食物,如鸡蛋、牛奶、坚果等。
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