张妮
3591
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
产后多久做盆底肌修复效果最好
发布时间：2023-01-03
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
没有一定说必须在产后什么时候，开始做盆底肌修复。通常的做法是在产后42天，恶露已经完全干净，会对妈妈进行盆底功能的评估。因为盆底也是一样的，有产褥期的恢复过程。如果在产后42天，产褥期已经过了，还没有恢复到比较好的未孕状态，这个时候就会建议孕产妇考虑，进行盆底肌群的锻炼和治疗。
刚生完孩子这一段时间，如果妈妈已经明显感觉到有排尿异常，或者下坠感比较明显，甚至有的时候觉得大小便控制不是很理想，也可以提早进行盆底肌治疗的时机。孕产妈可以自己在家做一些缩肛门、Kegel运动等，锻炼盆底肌的动作。
所以什么时候去进行盆底肌的治疗，是非常个体化的问题，没有定论。主要是看有没有临床症状，还有产褥期的评估，就是恢复之后评估的结局来决定，即使晚一点开始也不用太过于担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
