肝硬化睡眠不好，要注意及时护肝和治疗，适当运动，加强饮食营养，减少心理压力。

肝硬化睡眠不好通常与患者肝功能不好有关。

1.要及时去医院做护肝，保肝，抗纤维化治疗。是病毒性肝炎引起的肝硬化，需要抗病毒治疗。

2.肝硬化患者通常体质较差，经常表现出乏力的症状。他们可以每天饭后适当散步，促进身体新陈代谢，帮助睡眠。

3.加强营养，补充优质蛋白质。

4.不要承受太大的心理压力，避免精神压力导致失眠。