蛋白质是保证人体健康的重要营养素之一。为了补充人体所需的这种元素，很多人选择吃蛋白粉，尤其是一些身体虚弱、免疫力低下的人，对蛋白粉情有独钟。但是人是不一样的，并不是所有的人都适合吃蛋白粉。那么，痛风患者可以吃蛋白粉吗？

众所周知，吃蛋白粉可以补充人体的蛋白质元素，从而达到强身健体的目的。现在市面上的蛋白粉可以分为三种:植物蛋白、乳清蛋白和酪蛋白，其中植物蛋白主要来源于大豆提取物，乳清和酪蛋白来源于乳制品提取物。普通人吃蛋白粉补充蛋白质是毫无疑问的，但是对于痛风患者来说，不能吃蛋白粉。

1.植物蛋白。这种蛋白质的主要成分是大豆，富含嘌呤。这种物质会引起痛风患者尿酸急剧升高，进而加重其痛风症状。虽然某些品牌的蛋白粉经过特殊处理后嘌呤含量有一定程度的降低，但作为痛风患者，长期食用这类蛋白粉会加重其疾病症状。

2.乳清蛋白和酪蛋白。这类蛋白质的主要成分是乳制品，其中嘌呤含量几乎为零。作为痛风患者，只要能避免嘌呤类物质，痛风症状就会得到有效控制。所以痛风患者可以适量吃一些以乳清蛋白和酪蛋白为主的蛋白粉，补充必需氨基酸和蛋白质。

痛风是日常生活中的终身性疾病，所以这类患者要少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、鱼类、海鲜、调味料和高果糖食物，多喝水，多吃蔬菜水果。作为痛风患者的家属，更应该了解这些知识，以便积极配合患者，在饮食上给予照顾，从而达到有效控制其疾病的目的。