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任冬梅
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知识库 肥胖会导致头晕乏力吗
肥胖会导致头晕乏力吗
发布时间:2023-01-13
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我的身体特别肥胖。今天和朋友聊天的时候,朋友说肥胖可能会头晕疲劳。肥胖会导致头晕和疲劳吗?

肥胖可能会导致头晕和疲劳,因为大多数肥胖者会出现高代谢综合征,并伴有高血压、高血脂或高血糖的症状。所以日常要控制体重,尽量避免高脂、高糖或高热量食物的摄入,平时多做户外活动,可以增加身体的热量消耗,增强体质,加快新陈代谢。注意饮食清淡,避免暴饮暴食。


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