康云鹏
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痛风病人能吃什么水果好
发布时间:2023-01-01
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水果是我们经常看到和吃的东西。有些人可能每天都会吃一些水果,但是身体发生一些疾病后,就要多吃一些对身体有帮助的水果。那么患了通风之后吃什么水果比较好,对身体比较好呢?下面我们来看看痛风患者吃什么水果比较好。
水果的主要成分是水、糖、维生素、纤维素、少量无机盐、蛋白质等营养物质。水果含有很少或非常低的嘌呤。痛风患者可以适当吃各种水果,对身体没有不良影响。但如果痛风患者伴有糖尿病或高血压,尽量不要吃水果。如果是轻中度糖尿病,可以吃一些含糖量相对较低的水果。杏子、草莓、西瓜比较合适。
适合痛风患者食用的水果有:1。苹果。苹果含有铜、碘、锰、锌、钾等元素。钾能扩张血管,对高血压患者有益,所以苹果更适合痛风伴高血压患者。2.梨子。梨含有丰富的糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素,对人体健康有重要作用,也是痛风患者的好水果。3.香蕉。香蕉含有许多微量元素和维生素。其中,维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,其中所含的镁也能放松肌肉。是理想的水果,痛风患者可以适当食用。
水果对痛风患者没有不良影响。如果你更喜欢吃哪种水果,你不妨吃得更合适些。但是苹果、梨、香蕉营养丰富,对健康有很大的帮助,可以偶尔食用。痛风患者需要注意减少饮食中含嘌呤的食物的摄入,否则会加重身体的不适,对健康有害。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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