我二十五岁了。大学毕业后，我找到了一份好工作。要么是工资待遇差，要么是领导不好相处。后来同事给我介绍了现在的工作。虽然平时很忙很累，但是收入很好，还提供宿舍，对于我这种工作不稳定的人来说很好。平时忙的时候不太注意吃饭，所以胃总是不太好。这两天又觉得有点不舒服。我觉得胃不舒服。吃不下东西，还有点想吐。消化不良感觉恶心怎么办？

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消化不良是我们日常生活中非常常见的疾病，主要与现代人生活节奏快，压力大，饮食不健康不规律有关。这种情况下，可以吃一些调理肠胃、促进消化的药物，很快就会恢复。

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工作忙的时候如果不注意饮食，很容易导致消化不良或者其他消化系统疾病，所以最好养成良好的饮食习惯，尽量不要吃不易消化的食物。太多油腻的食物也会导致消化不良。

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肠胃不好的人，平时最好吃一些促进消化和调理肠胃的药，或者可以经常吃复方胃蛋白酶颗粒，可以调理肠道，帮助消化，喝起来也很方便。冲泡后可以直接喝，多喝温开水。

平时最好不要吃太多肉，也不要吃太多。尽量细嚼慢咽，不要吃太多辛辣刺激的食物。不能吃太多不易消化的冷硬食物。