我们知道生活中这个人一老很多的问题都来了，对我们的身体以及生活都会造成很多的麻烦，尤其是患上这个尿失禁的问题以后，其实生活中就有很多老年人都有尿失禁的现象，这不仅成为老年人的负担也成为家人的负担，其实这个尿失禁的发病原因有很多，通常医生都会依据不同发病原因而进行相应的治疗，那么我们在生活中如果有这个尿失禁的话应该怎么去护理哪？

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首先一个就是要进行这个心理护理，其实这个尿失禁病人的心理压力大，肯定是会常感到自卑，并且不和他人交往，期望得到理解和帮助，这个时候护理人员应尊重病人人格，给予精神上的安慰。

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再有就是我们就要注意对这个尿失禁的患者进行适当的皮肤护理，几率的去保持患者的床单位和皮肤清洁和干燥，另外我们也要注意经常对患者进行会阴冲洗，并且一定要防止褥疮的发生。

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还有就是我们患者也要自己多去注意进行这个骨盆底部肌肉锻炼，站着坐着或者躺着都可以，收缩骨盆底部的动作，憋住十秒然后放松再憋住，每天我们做上几十遍，持续三个月就会有很好的效果。

最后我们要说的是这个尿失禁是生活中比较常见的一种疾病，在治疗的过程中也应该做好护理，只有这样我们的患者才能尽快的恢复起来的。