荣春红
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如何克服说话紧张症
发布时间：2023-01-12
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临床上的说话紧张可以通过心理治疗和药物治疗来治疗。
心理治疗主要是让患者感受到说话时的非理性认知模式。比如高估了与他人沟通的难度，低估了自我处理的能力，所以往往这种情况需要从认知行为的角度进行调整，特别是通过暴露，学会忍受焦虑和紧张，最终达到治疗的目的。
另外，对于紧张性言语引起的社交恐惧症，临床上主要采用抗抑郁药和抗焦虑药进行治疗。抗抑郁药主要是帕罗西汀、舍曲林和氟西汀，抗焦虑药主要是劳拉西泮和阿普唑仑。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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