于荣
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多喝水可以缓解便秘吗
发布时间：2022-12-30
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多喝水可以在一定程度上改善便秘。因为便秘的类型之一是大便水分减少，多喝水可以在一定程度上补充水分，从而改善便秘，但这种方法只对部分较轻的患者有效。
因为喝水后会经过胃，然后被吸收到血液中，再分泌到肠道中。它是一个间接的过程，所以它不会像胃里缺水一样喝水，基本上都到胃里去了。不是所有你喝的水都进入肠道。所以喝水对便秘的改善程度是有限的。
所以，如果你想喝某种液体，可以考虑喝乳果糖口服液，因为这种药物很少被吸收到血液中，大部分以原形形式到达肠道。它到达肠道后，还会起到滋润、通透、促进排便的作用。
所以对于便秘患者来说，适当喝水的习惯本身是没有问题的，但是要结合适当的运动，必要的时候要做一些检查，尤其是中老年患者。要做胃镜甚至CT检查，排除便秘的器质性原因。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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